TROFÉU ORI NAZARÉ

Escalões

	Escalão	Idade no final do ano em que termina a época
Formação	H/D 13	13 e menos
Formação	H/D 15	14, 15
Competição	H/D 17	16, 17
	H/D 20	18, 19, 20
	HE/DE	21 a 34
	H/D 21 A
	H/D 21 B
	H/D 35	35 a 39
	H/D 40	40 a 44
	H/D 45	45 a 49
	H/D 50	50 a 54
	H/D 55	55 a 59
	H 60	60 a 64
	H 65	65 a 70
	H 70	mais de 70
	H/D VET B	Mais de 35
Abertos “Orientação para todos”	OPT1 (Fácil Curto)	Qualquer idade ou sexo, podendo ser feito individualmente ou em grupo
	OPT2 (Difícil Curto)
	OPT3 (Fácil Longo)
	OPT4 (Difícil Longo)

-OPT1 (Fácil Curto): 2 a 4 Kms ou tempo de execução previsto inferior a 40 minutos, por recurso a elementos lineares (preferencialmente caminhos), sem dificuldade técnica, de reduzida exigência física, com o maior interesse paisagístico possível, e aconselhamento técnico;
-OPT2 (Difícil Curto): 3 a 5 Kms ou tempo de execução previsto inferior a 60 minutos, exigindo algumas técnicas de Orientação, com dificuldade técnica média, de baixa exigência física;

-OPT3 (Fácil Longo): 4 a 6 Kms ou tempo de execução previsto inferior a 60 minutos, por recurso

- OPT4 (Difícil Longo): 4 a 7 Kms ou tempo de execução previsto inferior a 80 minutos, percurso formal, exigindo algumas técnicas de Orientação, com alguma exigência física e que tem, também, por objectivo a participação na prova de atletas federados que não se tenham inscrito dentro dos prazos fixados ou a possibilidade de realização de percursos mais exigentes para pares ou grupos.